El entrenamiento intermitente
Intermittent training, no matter how intensive, is utterly useless. You must practice every day for your entire life. That, and only that, is true training, or shugyo.
El entrenamiento intermitente, sin importar cuán intenso sea, es completamente inútil. Debes practicar todos los días durante toda tu vida. Eso, y solo eso, es un verdadero entrenamiento, o shugyo.