In the world, there are a lot of people who practice Taijiquan. You have to know how to separate true from false. As a true Taijiquan, one’s arms seem to be like iron rods wrapped with cotton. You may feel they are soft outside, but quite heavy, and you can feel this in pushing hands. When the true Taiji practitioner use Na on you, you may feel the touch is very light, but you cannot resist with force. Issuing energy (Fa Jin) toward the opponent is as quick as a bullet shot from a gun, without requiring any strenuous effort. The launched opponent just feels a light movement on his body, and no pain, and yet he will find that they have been pushed over 1 Zhang (3.3 meters). The true Taiji practitioner doesn’t grasp the opponent by force, but lightly sticks to the opponent. The opponent feels as though he is glued to the Taiji practitioner, and feels very uncomfortable, and finds he couldn’t escape from being controlled by the Taiji practitioner. That is a real Taijiquan.

En el mundo, hay muchas personas que practican Taijiquan. Tienes que saber separar lo verdadero de lo falso. En un verdadero Taijiquan, los brazos de uno parecen ser barras de hierro envueltas con algodón. Es posible que sientas que son suaves afuera, pero bastante pesados, y puedes sentir esto en el empuje de manos. Cuando el verdadero practicante de Taijí usa Na (neutralizar) sobre ti, puedes sentir que el contacto es muy ligero, pero no puedes resistir o escapar por la fuerza. La emisión de energía (Fa Jin) hacia el oponente es tan rápida como un disparo, sin requerir ningún esfuerzo extenuante. Cuando el oponente es lanzado solo siente un ligero movimiento en su cuerpo, y no siente dolor, y sin embargo encontrará que han sido desplazado sobre 1 Zhang (3.3 metros). El verdadero practicante de Taijí no agarra al oponente por la fuerza, pero se adhiere ligeramente al oponente. El oponente siente que está pegado al practicante de Taijí, se siente muy incómodo y descubre que no puede evitar ser controlado. Eso es un verdadero Taijiquan.

Yang Cheng Fu
Citado en "Yang Taiji is One Family Across the Straits" by Prof. Qu Shijing.